Τα μυστικά της δίαιτάς της.
Αν και παλαιότερα νοιαζόταν περισσότερο για το τι προτιμούσαν οι άλλοι, η Jessica Alba, μετά από δύο γέννες είναι πλέον πιο συνειδητοποιημένη από ποτέ για το σώμα της.
Έχοντας ήδη λανσάρει την εταιρία The Honest Company- η οποία πουλά από πάνες μέχρι αφρόλουτρα- η ηθοποιός προτιμά τα μη τοξικά προϊόντα, ενώ διατηρεί τη σιλουέτα της και καταπολεμά την κυτταρίτιδα, που πρόσφατα παραδέχτηκε πως έχει, ακολουθώντας μία σωστή διατροφή και κάνοντας χορό.
«Κόβω τα πολλά σνακς όταν θέλω να κάνω δίαιτα», αποκαλύπτει. «Για εμένα είναι το να ξέρεις πως καταναλώνεις μη επεξεργασμένο, φρέσκο φαγητό- δεν χρειάζεται να είναι όλα οργανικά, αλλά προσπαθήστε να καταναλώνετε τη λιγότερη δυνατή ποσότητα σε μεταλλαγμένα και με εντομοκτόνα- έχεις ενέργεια, δεν πεινάς και δεν χρειάζεται να μετράς τις θερμίδες».
Ένα από τα μυστικά της Jessica αποτελεί το "πράσινο ποτό" της από λάχανο kale, σπανάκι, πράσινο μήλο, μούρα, τζίντζερ , αγγούρι και σέλερυ.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
