Η γυμναστική που έκανε ο Robert Pattinson, για να υποδυθεί τον Batman

Ο Robert Pattinson χρειάστηκε να προετοιμαστεί σκληρά για να γίνει ο Batman. Έπρεπε να αλλάξει τη φωνή του, για παράδειγμα – πηγή έμπνευσής του; Ο Kurt Cobain. Το σημαντικότερο κομμάτι της μεταμόρφωσής του, όμως, ήταν καθαρά σωματικό. Ο ηθοποιός χρειάστηκε να περάσει ώρες σκληρής προπόνησης, διαψεύδοντας όλους εκείνους που πίστευαν πως δε θα έκανε γυμναστική.

Σε συνέντευξη που έδωσε στο On Demand Entertainment, έβαλε τα πράγματα στη θέση του και αποκάλυψε λεπτομέρειες του διατροφικού του πλάνου και της προπόνησης που έκανε καθημερινά. «Δε θέλω να ξαναδώ σκέτο ψάρι με λεμόνι», είπε χαρακτηριστικά.

MEN’S POINT

Tο 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που φτάνει τον Thor στα όριά του

Η γυμναστική δεν του άρεσε. Έγινε ευκολότερη, ωστόσο, με το πέρασμα του χρόνου. «Η προπόνηση είναι πολύ πιο διασκεδαστική, όταν βελτιώνεσαι. Όταν περάσουν οι πρώτες έξι εβδομάδες, τότε όλα είναι καλά»», εξήγησε. «Και μετά νιώθεις άσχημα, όταν δεν την κάνεις. Είναι αυτό που λένε όλοι, πάνω κάτω».

ROBERT PATTINSON SAID HE WOULD NEVER GET A SIX PACK. EXCUSE ME SIR, YOU LIED. pic.twitter.com/hMlmzHGvKz

— lauren 🦇 (@robstenstardis) February 5, 2018

O Pattinson έκοψε το αλκοόλ και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, φυσικά δεν έτρωγε τηγανητά και προπονούταν κάθε μέρα. Έτρεχε 5-10 χιλιόμετρα τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ έκανε κυρίως functional προγράμματα και ασκήσεις με βάρη. Έκανε επίσης μποξ και περπάτημα σε άμμο, κουβαλώντας βάρος.

«Όσες φορές κι αν συνειδητοποιήσεις ότι αν το συνεχίσεις, θα είναι τέλειο και δε θα ξαναπεράσεις το άσχημο κομμάτι, με το που τελειώσεις τη δουλειά, λες “όχι, δεν το ξανακάνω”», είπε. Αυτό θα γίνει και τώρα, άραγε;