Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με πατάτα, σπανάκι και καρότο
5 Νοεμβρίου 2016
Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης.
Προσθήκη του jenny.gr στην Google Υλικά:
- 600 γραμμάρια πατάτες βραστές
- 40 γραμμάρια ωμό σπανάκι
- 1 καρότο
- 55 γραμμάρια αλεύρι
- 2 κουταλιές της σούπας ξηρή μαγιά
- 1 κουταλάκι του γλυκού κάρυ σε σκόνη
- Πιπέρι, αλάτι για γεύση πλήρους
- Αραβοσιτέλαιο
Εκτέλεση:
Λιώνουμε τις βραστές πατάτες σε ένα μεγάλο μπολ. Ψιλοκόβουμε το σπανάκι και τρίβουμε το καρότο. Ύστερα τα προσθέτουμε στις πατάτες μαζί με το κάρυ, το πιπέρι, το αλάτι και τη μαγιά και ανακατεύουμε με ένα πιρούνι. Στο τέλος προσθέτουμε και το αλεύρι και ζυμώνουμε με τα χέρια τη ζύμη μέχρι να γίνει εύπλαστη. Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Πλάθουμε τα κεφτεδάκια και τα τηγανίζουμε σε κάθε πλευρά για 4-5 λεπτά.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
- Προβλέψεις εβδομάδας 22 - 28 Ιουνίου 2026 για τα ζώδια, από την ζαρΑτούΣΤΡΑ - Σταθερότητα, ωριμότητα και προοπτική στις σχέσεις
- Αντηλιακή κρέμα με χρώμα: Οι καλύτερες επιλογές για γυναίκες άνω των 60
- Βρήκαμε την οικονομική λύση από τα ΙΚΕΑ που θα βάλει σε τάξη τα συρτάρια της κουζίνας σου στο άψε σβήσε