3 συνηθισμένα πράγματα, που όλοι έχουμε στο υπνοδωμάτιο, είναι τοξικά για την υγεία - Και πρέπει να πεταχτούν asap
JTeam
16 Ιουνίου 2025
Το υπνοδωμάτιο είναι ένας χώρος απόλυτης χαλάρωσης. Αποτελεί το σημείο του σπιτιού, που μπορούμε να αφήσουμε στην άκρη κάθε αρνητική σκέψη και να ξεκουραστούμε, απολαμβάνοντας τον ύπνο μας. Αυτή η ώρα της ημέρας, που θα κάνουμε ντους και θα ξαπλώσουμε στο κρεβάτι μας, αφήνοντας τις όμορφες μυρωδιές να μας ταξιδέψουν, αποτελεί αναμφίβολα μία από τις πιο ξεχωριστές και αναζωογονητικές στιγμές του 24ωρου.
Σύμφωνα με τους διακοσμητές εσωτερικών χώρων, οι περισσότεροι από εμάς είθισται να έχουμε μέσα στο υπνοδωμάτιό μας μερικά αντικείμενα που λειτουργούν σαν «εχθροί» της ξεκούρασής μας και μπορούν να βλάψουν και την υγεία μας. Τα εν λόγω αντικείμενα «σπάνε» τους κανόνες του φενγκ σούι για το υπνοδωμάτιο, επηρεάζοντας - ανάμεσα σε άλλα - και την ενέργεια του χώρου.
Το πιο ανησυχητικό, ωστόσο, είναι πως στα σπίτια - και συγκεκριμένα στα υπνοδωμάτια - των περισσοτέρων, θα βρεις σίγουρα αυτά τα τρία πράγματα. Οι interior designers επισημαίνουν πως οι άνθρωποι δεν δίνουμε την πρέπουσα σημασία σε όσα δεν φαίνονται, αντίθετα προτιμάμε να εστιάζουμε στην εικόνα και την εμφάνιση, ξεχνώντας την ποιότητα. Κάτι παρόμοιο ισχύει και στη συγκεκριμένη περίπτωση.
Τα αντικείμενα που δεν πρέπει να έχεις στο υπνοδωμάτιό σου
Σύμφωνα με τους επαγγελματίες, λοιπόν, τα τρία αντικείμενα που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να βρίσκονται στο υπνοδωμάτιο - κι αν υπάρχουν ήδη πρέπει να πεταχτούν asap - είναι τα εξής: 1. Παλιά Μαξιλάρια, 2. Φθαρμένα στρώματα, 3. Αρωματικά χώρου. Και οι λόγοι ακολουθούν:
#1 Παλιά Μαξιλάρια
Ακόμα κι αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που έχουν τη συνήθεια να κρατούν παλιά πράγματα, με τα μαξιλάρια πρέπει να το ξανασκεφτείς. Πρόκειται για ένα αντικείμενο που χρησιμοποιούμε κάθε ημέρα, όλα τα χρόνια της ζωής μας. Όσο ο καιρός περνάει, τα μαξιλάρια γεμίζουν με ακάρεα, σκόνη, ιδρώτα, νεκρά κύτταρα του δέρματος, τρίχες, που όπως σωστά φαντάζεσαι, επηρεάζουν τον υπνο - και όχι μόνο. Το δέρμα και τα ιγμόρεια ανήκουν στην ίδια κατηγορία. Οι ειδικοί, λοιπόν, συνιστούν να αντικαθιστούμε τα παλιά μαξιλάρια μας κάθε ένα με δύο χρόνια. Επίσης, να σημειωθεί πως το τακτικό πλύσιμο μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια της ζωής τους.
#2 Φθαρμένα στρώματα
Η ατάκα ότι τα στρώματα «κρατάνε μια ζωή», σίγουρα δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Μπορεί η αγορά του να είναι μια διαδικασία που απαιτεί ένα καλό χρηματικό budget, όμως είναι βέβαιο πως αξίζει τον κόπο. Τα φθαρμένα στρώματα μπορούν να βλάψουν την υγεία μας με πολλούς τρόπους. Με την πάροδο του χρόνου, χάνουν την υποστήριξή τους και ευνοούν την ανάπτυξη μικροοργανισμών και βακτηρίων, γεγονός που βλάπτει την υγεία μας. Η συσσώρευση νεκρών κυττάρων, τα ακάρεα και η μούχλα είναι μόνο μερικοί από τους λόγους που πρέπει να αλλάζουμε το στρώμα του κρεβατιού μας κάθε 7 με 10 χρόνια. Αν σε αυτό το διάστημα, ξυπνάς κουρασμένος ή με πόνους στο σώμα, είναι πολύ πιθανό να ευθύνεται γι’ αυτό το φθαρμένο στρώμα σου.
#3. Αρωματικά χώρου
Τα αρωματικά χώρου βελτιώνουν τη μυρωδιά του υπνοδωματίου - όπως και κάθε χώρου του σπιτιού - αλλάζοντας τον αέρα. Οι επαγγελματίες, ωστόσο, υποστηρίζουν πως τα χημικά αρωματικά χώρου θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας, προκαλώντας διάφορα θέματα - από αναπνευστικά προβλήματα μέχρι πονοκεφάλους. Αν, λοιπόν, νιώθεις την ανάγκη να φέρεις μια νέα πνοή στο υπνοδωμάτιο, μπορείς να το πετύχεις με φυσικούς τρόπους, χρησιμοποιώντας λίγες σταγόνες από αιθέρια έλαια ή λεβάντα.
Διαβάζονται τώρα:
Τα 6 πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι άνθρωποι στο τέλος της ζωής τους
4 ζώδια που δε συγχωρούν κανένα λάθος
Μπαλαρίνες + baggy jeans: Πώς θα κάνεις τα πιο φινετσάτα looks με τα δύο hot items του καλοκαιριού
