Τα καλύτερα tips για να μην χακάρουν το iPhone σας I phone hacks τεχνολογία κινητό iphone 12

• Read more about Τα καλύτερα tips για να μην χακάρουν το iPhone σας

Ο ύπνος δεν είναι εύκολη υπόθεση για όλους. Κάποιοι υποφέρουν από αυπνίες ή/και ξαφνικά ξυπνήματα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Οι ειδικοί όμως φωνάζουν για τη σημασία της ρουτίνας και της σταθερότητας. Και η Meghan Markle δείχνει να το γνωρίζει πολύ καλά. Υπάρχουν τουλάχιστον 3 πράγματα που κάνει σε καθημερινή βάση και που της εγγυώνται ότι θα κοιμηθεί ποιοτικά.

Meghan Markle

• Read more about Οι 3 συνήθειες της Meghan Markle που τη βοηθούν να κοιμάται σαν πουλάκι

Η Blake Lively φόρεσε μπορντό hiking boots και τώρα θέλουμε κι εμείς να φορέσουμε μπορντό hiking boots Blake Lively hiking boots μποτάκια

• Read more about Η Blake Lively φόρεσε μπορντό hiking boots και τώρα θέλουμε κι εμείς να φορέσουμε μπορντό hiking boots

Τα concealers που καλύπτουν τους μαύρους κύκλους και εξαφανίζουν τις ατέλειες concealers Κουρασμένα μάτια αποχρώσεις concealer

• Read more about Τα concealers που καλύπτουν τους μαύρους κύκλους και εξαφανίζουν τις ατέλειες

Φέτος ανανεώνουμε μπαλκόνι και κήπο με πρωτότυπες επιλογές που δεν περιλαμβάνουν μόνο Χρυσάνθεμα:

Δοκιμάστε να φυτέψετε  Γαριδάκι. Τροπικό πολυετές αειθαλές φυτό που ευδοκιμεί σε ημισκιερές θέσεις. Ιδανικό για τις πιο κεντρικές και νότιες περιοχές της χώρας  μας. Αυτή την εποχή το βλέπω ανθισμένο σε όλες τις αυλές. 

φθινόπωρο ΓΑΡΙΔΑΚΙ ΑΛΙΣΣΟ ΑΣΤΡΑΚΙ ΑΣΤΕΡ κήπος ΜΠΑΚΛΟΝΙ αναστασία τσαγκάρη All About Orchids

• Read more about Τρία πρωτότυπα ανθοφόρα για ένα φθινοπωρινό μπαλκόνι που θα ξεχωρίσει

Tα 3 ζώδια που θέλουν να έχουν την εξουσία σε μια σχέση ζώδια ζώδια και εξουσία

• Read more about Tα 3 ζώδια που θέλουν να έχουν την εξουσία σε μια σχέση

Η μηλόπιτα είναι ένα υπέροχο κλασικό γλυκό  που μπορεί να γίνει σε πολλές παραλλαγές . αυτή τη φορά φτιάχνουμε μια συνταγή για μια πολύ εύκολη και γρήγορη μηλόπιτα.

Υλικά

2 αυγά

250 γρ .αλεύρι 00

100 γρ. ζάχαρη

100 ml σπορέλαιου

100 ml γάλα

1/2 φακελάκι μπέικιν πάουντερ

3-4 μήλα

1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Εκτέλεση

μηλόπιτα μήλα αλεύρι

• Read more about Μηλόπιτα: Γρήγορη και εύκολη συνταγή

Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μία αυτοάνοση θυρεοειδική νόσος, δηλαδή μία κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά του θυρεοειδούς αδένα. 

Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto τυπικά αναπτύσσεται με αργό ρυθμό και προκαλεί χρόνια καταστροφή του θυρεοειδούς, οδηγώντας σε μείωση των επιπέδων των θυρεοειδικών ορμονών στο αίμα. Εάν καθυστερήσετε τη διάγνωση της, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές όπως: βρογχοκήλη, καρδιαγγειακή νόσο και σε ψυχική νόσο.

θυρεοειδίτιδα Hashimoto και διατροφή θυρεοειδίτιδα Hashimoto και τροφες τι να τρώω εάν έχω θυρεοειδίτιδα Hashimoto

• Read more about Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Η κατάλληλη διατροφή για να μειώσετε τα συμπτώματα

Σε όλους μας έχει συμβεί. Είτε στη δουλειά, είτε σε κάποια οικογενειακή συνάντηση, είτε σε κοινωνική συγκέντρωση, έχουμε συναντήσει δύσκολους ανθρώπους. 

Και ενώ οι περισσότεροι από εμάς θα θέλαμε να μην τους ξαναδούμε, όμως υπάρχουν περιπτώσεις που δεν μπορούμε να τους αποφύγουμε. 

Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τους δύσκολους ανθρώπους; 

Διατηρήστε τη ψυχραιμία σας

δύσκολοι άνθρωποι πώς θα αποφύγετε τους δύσκολους ανθρώπους.

• Read more about Δύσκολοι άνθρωποι: 3 τρόποι για να τους διαχειριστείτε και να αποφύγετε τη σύγκρουση

Δεύτερη στον κόσμο η Εθνική Πόλο Νέων Γυναικών Eλλάδα πόλο εθνική ελλάδος

• Read more about Δεύτερη στον κόσμο η Εθνική Πόλο Νέων Γυναικών