6 σημάδια ότι δεν παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12

Submitted by lmmigrator on

1. Κόπωση

Η κόπωση είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Β12. Αυτό συμβαίνει γιατί σώμα σας βασίζεται στη βιταμίνη για να δημιουργήσει ερυθρά αιμοσφαίρια, τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο στα όργανα σας. Και χωρίς οξυγόνο στα κύτταρα, νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι ανεξάρτητα από το πόσο κοιμάστε. Φυσικά η κόπωση μπορεί να σημαίνει πολλά άλλα πράγματα εκτός από την ανεπάρκεια της Β12, για αυτό καλό είναι πριν βγάλετε οποιοδήποτε συμπέρασμα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

υγεία διατροφή βιταμίνες κόπωση γλώσσα νευρικό σύστημα βιταμίνες Β

30/8 Τι λένε τα άστρα για σήμερα

Submitted by lmmigrator on

Η επαφή με τις δυσκολίες στον επαγγελματικό τομέα μπορεί να εκνευρίσει και να δυναμώσει την εσωτερική αδικία που αισθάνεσαι, αλλά την ίδια στιγμή αποτελεί και μία εξαιρετική ευκαιρία για να αποδείξεις πως μπορείς να εκτελέσεις τα καθήκοντα σου όταν βρίσκεσαι κάτω από πίεση, όταν υπάρχουν προκλήσεις που έχουν να κάνουν με την απόδειξη των ικανοτήτων σου.

ζώδια Αύγουστος ωροσκόπος αστρολογική πρόβλεψη άστρα αστρολογικές προβλέψεις Γιώργος Σοφιάνης ζωδιακός κύκλος ημερήσια πρόβλεψη αύγουστος 2017

Θύελλα αντιδράσεων για τα παπούτσια της Melania Trump

Submitted by lmmigrator on

Το Προεδρικό ζεύγος επισκέφτηκε το Τέξας προκειμένου να δει από κοντά το μέγεθος της καταστροφής μετά τον τυφώνα Hurvey και, ενώ ο σύζυγός της επέλεξε ένα κατάλληλο για την περίσταση σύνολο με αρκετά πρόχειρο και casual χαρακτήρα, η Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ έμοιαζε σα να βγήκε από editorial μόδας. Και αυτό δεν είναι κακό, το κακό εντοπίστηκε στα παπούτσια της, τα οποία μέσα σε λίγα λεπτά έγιναν trending topic στο Twitter.

γόβες παπούτσια Τέξας Melania Trump Donald Trump πρόεδρος των Η.Π.Α πρώτη κυρία των ΗΠΑ πρόεδρος ΗΠΑ

Video: Ρώτησαν παιδιά για το τι διαφορετικό έχουν μεταξύ τους

Submitted by lmmigrator on

Άλλωστε αυτό μας κάνει διαφορετικούς, πως ο καθένας απλά έχει διαφορετικές προτιμήσεις σε φαγητό, σπορ, ταινίες, βιβλία κλπ.

Δείτε το βίντεο εδώ. 

Μάθετε όλα όσα αφορούν τα παιδιά:

H οικογένεια κάνει πιο υγιείς τους μπαμπάδες

παιδιά οικογένεια γονείς διαφορετικότητα βίντεο

Πρώτες βοήθειες

Submitted by lmmigrator on

Για να αποκτήσουμε υγιή-λαμπερά μαλλιά κάνουμε focus στην ενυδάτωση και πειραματιζόμαστε με διάφορες τεχνικές που προτείνουν διάσημοι hair experts και αφορούν τη βελτίωση της όψης της τρίχας.

 

Ολυμπιονίκης πατινέζ αποσύρεται στα 19 της λόγω νευρικής ανορεξίας

Submitted by lmmigrator on

Η Lipnitskaya είχε πάρει το χρυσό μετάλλιο στο ομαδικό στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς το 2014, στο Sochi όταν ήταν 15 ετών, κατακτώντας τον τίτλο της νεότερης Ολυμπιονίκη, ένας τίτλος ο οποίος είχε να δωθεί από το 1936. Ωστόσο, έχασε τα μετάλλια στο ατομικό αγώνισμα, όπου θεωρούνταν φαβορί. Η Lipnitskaya επέστρεψε με ένα ασημένιο μετάλλιο από το παγκόσμιο πρωτάθλημα τον Απρίλιο του 2014 -το τελευταίο της μεγάλο event.

άγχος φήμη ελευθερία Ολυμπιακοί Αγώνες νευρική ανορεξία Vladimir Putin Ρωσία Ολυμπιονίκης αγώνες πατινάζ καλλιτεχνικό πατινάζ απόσυρση

New Colours event by Intimissimi: Αγορές με δώρο ένα κομψό βερνίκι

Submitted by lmmigrator on

Το καλοκαίρι είναι εδώ και η Intimissimi λανσάρει μία must-have χρωματική παλέτα!

Πάντα συντονισμένη με τις τελευταίες τάσεις των fashion catwalks, η intimissimi παρουσιάζει ένα καλειδοσκοπικό ουράνιο τόξο αποχρώσεων που ενσαρκώνουν την επόμενη μεγάλη τάση της σεζόν: “New Colours”.

εσώρουχα Intimissimi σουτιέν shopping calin group bralette

Πώς βρέθηκαν θεραπείες του Ιπποκράτη στην Αγία Αικατερίνη του Σινά;

Submitted by lmmigrator on

Παρατηρώντάς τη, ωστόσο, πιο προσεκτικά φαίνεται ότι υπάρχει και κάτι άλλο. Σε μια σελίδα, μόλις που διακρίνεται αχνά πίσω από τις γραμμές το σβησμένο σχέδιο ενός φυτού, ενώ σε άλλες σελίδες μπορεί κανείς να δει «φαντάσματα ελληνικών λέξεων», γράφουν οι Times.

Ιπποκράτης #Now Σίνα θεραπείες του Ιπποκράτη βιβλιοθήκη Αγίας Αικατερίνης Ευαγγελιο
Subscribe to