Ακολουθήστε τα βήματα και θα πετύχετε ένα απλό αλλά εντυπωσιακό χτένισμα.

καλοκαίρι twisted hair hair styling boho hair look ατημέλητα μαλλιά

• Read more about Twisted hair σε boho στιλ

Ποιοι πήγαν στο Πρωτάθλημα:

Pippa Middleton Kim Cattrall Wimbleton

• Read more about Οι stars στο Wimbledon

Πως μπορείτε να βοηθήσετε στη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση του παιδιού σας;

παιδί γονείς εμπιστοσύνη έφηβος σεξουαλική αγωγή

• Read more about Έφηβοι και σεξουαλική διαπαιδαγώγηση

Που τους εντόπισε ο φωτογραφικός φακός των παπαράτσι.

Miranda Kerr Leonardo DiCaprio Kris Jenner Kim Kardashina 4th of July

• Read more about Τί έκαναν οι stars την 4η Ιουλίου;

Προσπαθήστε να φέρετε στο μυαλό σας μερικές παιδικές σας αναμνήσεις. Θυμηθείτε μια ευχάριστη και μια δυσάρεστη στιγμή από την παιδική σας ηλικία. Ποια στιγμή σας έρχεται πρώτη στο μυαλό; 

Πόσες φόρες σας έρχονται μνήμες στο μυαλό με τους γονείς σας; Κάτι που συνηθίζατε να κάνετε με τη μητέρα σας; Ένα αγαπημένο χόμπι που είχατε μαζί με το πατέρα σας. Κατά πόσο περνούσατε ποιοτικό χρόνο μαζί τους;

παιδιά οικογένεια επικοινωνία

• Read more about Οι αναμνήσεις των γονιών

Ομελέτα στον φούρνο με λαχανικά.

Υλικά:

• 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
• 2 μικρά καρότα
• 3 κολοκυθάκια
• 1 μελιτζάνα μικρή
• 3 μικρές πατάτες
• 1 φλιτζ. αρακά κονσέρβας
• ½ φλιτζ. βούτυρο
• 2 λουκάνικα, ζαμπόν ή σαλάμι κομμένο σε μικρά κομμάτια
• 6 αυγά
• αλάτι
• πιπέρι

Διαδικασία:

συνταγή Λαχανικά ομελέτα φριτάτα

• Read more about Φριτάτα με διάφορα λαχανικά

Για ποιους λόγους όμως;

Αρχικά θα πρέπει να αναφέρουμε ότι το νερό είναι ίσως το πολυτιμότερο στοιχείο που έχει ανάγκη ο οργανισμός του ανθρώπου. Συμβάλλει στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Το καλοκαίρι που η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο οργανισμός από μόνος του καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια για να διατηρήσει στα φυσιολογικά επίπεδα τη θερμοκρασία. Αυτό γίνεται με τη διαδικασία της εφίδρωσης.

υγεία διατροφή νερό ενυδάτωση καλοκαίρι οργανισμός ειδικοί

• Read more about Το καλοκαίρι πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό