Μπακαλιάρος αλά Ναπολιτάνα

Submitted by lmmigrator on

Φιλέτα μπακαλιάρου με κόκκινη σάλτσα.

Υλικά (για 4 άτομα):

  • 600 γρ. μπακαλιάρο
  • 2-3 μεγάλα κρεμμύδια
  • 400 γρ. τομάτες, ξεφλουδισμένες
  • λάδι
  • αλάτι
  • αλεύρι
  • πιπέρι

Διαδικασία:

σάλτσα εύκολη συνταγή τομάτα μπακαλιάρος ναπολιτάτα κόκκινη σάλτσα

Θεραπεία μαλλιών με λάδι καρύδας

Submitted by lmmigrator on

Προετοιμάστε τα μαλλιά σας για το καλοκαίρι.

Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου της καρύδας. Το εκπληκτικό αυτό οργανικό λάδι χρησιμοποιείται σε πολλές χώρες παραδοσιακά για την περιποίηση του δέρματος αλλά και των μαλλιών.

μαλλιά θεραπεία λάδι καρύδας προστασία

12 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας

Submitted by lmmigrator on

Υπάρχουν εκατομμύρια παιδιά στο κόσμο, που από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους χάνουν τη παιδική τους αθωότητα και ξεγνοιασιά. 

παιδί ύπνος παιχνίδι ξεκούραση εργασία εκμετάλλευση λύπη φαγητό φόβος αθωότητα πραγματικότητα μάθηση σοκ σκλάβος σκληρή

Το διατροφικό πλάνο της Megan Fox

Submitted by lmmigrator on

Καταναλώνει 5 μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα.

Είναι στην κορυφή των πιο sexy γυναικών του Hollywood. Η αισθησιακή Megan Fox ακολουθεί μία αυστηρή διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική. Επίσης δεν ξεχνάει να πίνει νερό καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αποφεύγει τα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως πατατάκια, λευκό ψωμί και τα προϊόντα ολικής αλέσεως.

γυμναστική διατροφή δίαιτα γεύματα Megan Fox
Subscribe to