WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ο κανόνας του πιγκουίνου: Αν θες να πείθεις πάντα τους άλλους, ακολούθησε τη μέθοδο των ατόμων με υψηλό EQ


JTeam

8 Μαΐου 2023

Ο κανόνας του πιγκουίνου: Αν θες να πείθεις πάντα τους άλλους, ακολούθησε τη μέθοδο των ατόμων με υψηλό EQ
pexels
Η ερευνητική ομάδα συνέλεξε περίπου 30 διαφορετικούς ορισμούς για τον πιγκουίνο ενώ στους συμμετέχοντες δόθηκαν κι άλλα ουσιαστικά, τα οποία κλήθηκαν να περιγράψουν

Τα άτομα με υψηλό EQ εφαρμόζουν διάφορες τεχνικές για να παίρνουν καλύτερες αποφάσεις ή για το πώς να διαχειρίζονται καλύτερα τα συναισθήματά τα δικά τους και των άλλων. Ήξερες όμως, ότι χρησιμοποιούν έναν πολύ συγκεκριμένο κανόνα για να πείθουν πάντα τους άλλους;

Ερευνητές του πανεπιστημίου της California, Berkeley, μελέτησαν το κατά πόσο οι συμμετέχοντες μπορούν να κατανοήσουν και να δώσουν ίδιο ορισμό για μερικές από τις πιο κοινές λέξεις. Μία από τις λέξεις που χρησιμοποίησαν στην έρευνά τους, ήταν η λέξη «πιγκουίνος». Μπορεί να νομίζεις ότι όλοι θα σκέφτονταν το ίδιο στο άκουσμα αυτής της λέξης, αλλά όχι!

Η ερευνητική ομάδα συνέλεξε περίπου 30 διαφορετικούς ορισμούς για τον πιγκουίνο ενώ στους συμμετέχοντες δόθηκαν κι άλλα ουσιαστικά, τα οποία κλήθηκαν να περιγράψουν. Αυτοί που έγιναν πιο πειστικοί κατά την περιγραφή τους, είχαν κάνει πολύ προσεκτική επιλογή του λεξιλογίου τους.

Η πιθανότητα δύο άνθρωποι να δώσουν τον ίδιο ορισμό για τον πιγκουίνο, είναι γύρω στο 12%

Κάπως έτσι λοιπόν δημιουργήθηκε ο «κανόνας του πιγκουίνου», τον οποίο αποδείχθηκε πως χρησιμοποιούν αποτελεσματικά τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη για να πείσουν το κοινό τους. Γιατί; Ακριβώς επειδή σκέφτονται προσεκτικά ποιες λέξεις θα χρησιμοποιήσουν για να αποδώσουν τον ορισμό που έχουν στο μυαλό τους για μια λέξη, όπως για το θαλάσσιο πτηνό στα βόρεια του Ισημερινού.

Πέρα από τις λέξεις, τα άτομα με υψηλό EQ επιλέγουν τις φράσεις εκείνες που δίνουν στην επιχειρηματολογία τους, extra αυτοπεποίθηση και τεράστια δυναμική. Κάνε την αρχή, περιγράφοντας έναν πιγκουίνο και σκέψου προσεκτικά πριν μιλήσεις για να πείσεις τους άλλους να δουν μέσα από τα μάτια σου.

Τα άτομα με υψηλό EQ, πέρα από ενσυναίσθηση:

1. Αναγνωρίζουν τα δυνατά αλλά και αδύναμα τους σημεία

Ξέρουν να αναγνωρίζουν τις αδυναμίες τους πέρα από το να υπερηφανεύονται για τα δυνατά τους σημεία. Αυτό απορρέει φυσικά από την έντονη αυτοπεποίθηση που είναι χαρακτηριστικό των ατόμων με συναισθηματική νοημοσύνη.

2. Ξέρουν ακριβώς τον λόγο που τους προκάλεσε αρνητικά συναισθήματα

Μέσα στη μέρα έχουμε διάφορες συναισθηματικές διακυμάνσεις αλλά πολλές φορές δεν έχουμε μέσα μας ξεκάθαρους τους λόγους που αισθάνομαστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Όταν βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι μας έκανε να νιώσουμε έτσι και τα άτομα με υψηλό EQ ξέρουν καλά από πού πηγάζουν και τα θετικά αλλά και τα αρνητικά τους συναισθήματα.

3. Τα πάνε καλά σχεδόν με όλους

Τα άτομα με υψηλό EQ κάνουν ουσιαστικές και βαθιές σχέσεις οπότε σπάνια δεν τα πηγαίνουν καλά με κάποιον και αυτό προσοχή, δεν σημαίνει ότι υποκρίνονται.

4. Εμπιστεύονται την κρίση τους

Τα άτομα με συναισθηματική νοημοσύνη ακολουθούν το ένστικτο και τη διαίσθησή τους και εμπιστεύονται πάντα τον εαυτό και τα συναισθήματά τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπολογίζουν τους άλλους αλλά ξέρουν πάντα πως είναι προτιμότερο να στηρίζονται στην κρίση τους γιατί πολύ απλά πιστεύουν στον εαυτό τους, όπως και στις δυνάμεις τους.

Εμπιστεύονται λοιπόν αυτό που πιστεύουν και πάντα χρησιμοποιούν τις κατάλληλες λέξεις για να περιγράψουν κάτι, κι αυτό είναι ισχυρότατο σημάδι πειθούς.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.