Είτε είστε χρήστης κινητών με λογισμικό Ios είτε Android, λόγω των γρήγορων πλέον δικτύων κινητής τηλεφωνίας, τα Megabyte που έχετε αγοράσει εξαντλούνται σε χρόνο ρεκόρ. Δείτε παρακάτω τους 4 τρόπους με τους οποίους μπορείτε να περιορίσετε την κατανάλωση 4G.

Τα σημερινά smartphones καταφέρνουν να συνδέονται στο Internet πλέον σε κάθε γωνιά του κόσμου, χωρίς την απαραίτητη ύπαρξη WiFi δικτύου. Το κακό, όμως, με τα "έξυπνα" κινητά είναι πως καταναλώνουν τα πακέτα με… τρελούς ρυθμούς, ανάλογα φυσικά και με τη χρήση που κάνουμε.

No1

λιγότερα ΜΒ από τα δεδομένα του κινητού σας λογισμικό Ios καλύτερες εαρμογές android

• Read more about Πώς θα καταναλώνετε λιγότερα ΜΒ από τα δεδομένα του κινητού σας

Κριός

Μπορεί μέσα από την ποικιλομορφία να παίρνετε ευχαρίστηση ωστόσο αυτή την στιγμή δεν φαίνεται να είναι αρκετή. Διαβάστε τη συνέχεια εδώ

Ταύρος

Πολλά μηνύματα έρχονται από εξωτερικές κατευθύνσεις αλλά και από μέσα σας σήμερα με το πάντρεμα της Σελήνης με τον Ποσειδώνα. Διαβάστε τη συνέχεια εδώ

Δίδυμοι

ζώδια ημέρας ζώδια ημερήσιες προβλέψεις ζώδια ημερήσιες προβλέψεις ημερήσιες αστρολογικές

• Read more about Ζώδια 10/7: Σήμερα φανερώνονται πράγματα μπροστά σας - Τι προβλέπεται για κάθε ζώδιο

Τον γύρο του διαδικτύου κάνουν φωτογραφίες είδους νυχτερίδων που ζει στις Φιλιππίνες.

Νυχτερίδα

• Read more about Viral στο Twitter νυχτερίδα που τρομάζει: Το άνοιγμα των φτερών της φτάνει σχεδόν τα δύο μέτρα

Στη λίστα με τα 100 εντυπωσιακότερα νησιά του κόσμουσυμπεριλήφθηκε η Ίος από τον κορυφαίο διεθνή ειδησεογραφικό ιστότοπο Insider.com.

Μαζί με τις πανέμορφες παραλίες του νησιού, ο ταξιδιωτικός συντάκτης προτείνει ανεπιφύλακτα το μαγευτικό νησί των Κυκλάδων για τη μοναδική αύρα που εκπέμπει αλλά και την ιδιαίτερη νυχτερινή ζωή που προσφέρει. Διαβάστε τη συνέχεια εδώ

ελληνικό νησί ιός

• Read more about Αυτό το ελληνικό νησί μπήκε στη λίστα με τα 100 εντυπωσιακότερα του κόσμου

Η φωτογραφική καριέρα του Andy Gotts ξεκίνησε πριν από 30 χρόνια όταν, ως φοιτητής, έπεισε τον Stephen Fry να τον φωτογραφίσει. O εκκεντρικός ηθοποιός, συντάκτης, κωμικός, συγγραφέας, τηλεπαρουσιαστής και σκηνοθέτης είχε αφιερώσει μόλις ενάμιση λεπτό στον μαθητευόμενο τότε φωτογράφο για να του κάνει ένα πορτρέτο.

Andy Gotts φωτογραφίες διάσημων πορτρετα

• Read more about Από τη Julia Roberts στον Robert De Niro: Celebrities "τσαλακώνονται" 30 χρόνια πριν στον φωτογραφικό φακό του Andy Gotts

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι η Charlize Theron φοβάται κάτι. Αλλά για τη νέα της ταινία «The Old Guard», η διάσημη ηθοποιός έπρεπε να αντιμετωπίσει έναν από τους μεγαλύτερους φόβους της: τα άλογα.

Όπως αποκάλυψε η Theron, όταν ήταν 11 ετών, την πέταξε κάτω ένα άλογο. «Ήμουν αναίσθητη για λίγες ώρες, και έσπασα το λαιμό μου», είχε πει. Αλλά στη νέα της ταινία της ζητήθηκε να επιστρέψει στη σέλα, κυριολεκτικά.

Charlize Theron ταινία the old guard φόβος άλογα

• Read more about Η Charlize Theron αποκάλυψε έναν από τους μεγαλύτερους φόβους της που κλήθηκε να αντιμετωπίσει σε ταινία

Ο διάσημος ράπερ και σύζυγος της Kim Kardashian, Kanye West, αποκάλυψε για πρώτη φορά ότι νόσησε από κορωνοϊό.

Σε συνέντευξή του στο περιοδικό Forbes, ανέφερε πως τον περασμένο Φεβρουάριο προσβλήθηκε από τον κορωνοϊό και μάλιστα, ήταν βαριά άρρωστος. «Ρίγη, έτρεμα στο κρεβάτι, έκανα ζεστά ντους, έβλεπα βίντεο για να δω τι μπορώ να κάνω για να το ξεπεράσω. Θυμάμαι ότι κάποιος μου είχε πει πως ο Drake είχε κορωνοϊό και η απάντησή μου ήταν πως δεν γίνεται να είναι πιο άρρωστος από εμένα», είπε ο West.

Kanye West κορωνοϊός

• Read more about Ο Kanye West αποκάλυψε ότι νόσησε από κορωνοϊό

Η Drew Barrymore πιστεύει ότι είναι στο κάρμα της να γυμνάζεται σκληρά, ώστε να μην αποκτήσει «το μέγεθος ενός λεωφορείου».

Η 45χρονη ηθοποιός αποκάλυψε σε συνέντευξή της, ότι ασκείται τουλάχιστον τέσσερις ημέρες την εβδομάδα για να διατηρήσει τη σωματική της κατάσταση. «Τρώω καθαρό και υγιεινό φαγητό και κάνω μια ώρα Pilates τουλάχιστον τέσσερις μέρες την εβδομάδα», είπε η Barrymore.

Drew Barrymore κιλά απώλεια κιλών

• Read more about Drew Barrymore: «Τρώω υγιεινά και γυμνάζομαι σκληρά για να μην αποκτήσω το μέγεθος λεωφορείου»

Τα σημερινά mini burger είναι τόσο νόστιμα που δεν θα θέλετε να τελειώσουν. 

Υλικά

6  μαλακά ψωμάκια για χάμπουργκερ

200 γρ. φακές 

200 γραμμάρια κινόα

100 γρ σπανάκι + μερικά ωμά

30 γρ. τριμμένη φρυγανιά

30 γρ αλεύρι 

2 κουταλιές άμυλο αραβοσίτου

Ελαιόλαδο

Αλάτι 

Για τη μαγιονέζα αβοκάντο

1  αβοκάντο (ώριμο)

80 ml σησαμέλαιο

50 ml γάλα σόγιας

Χυμός από ½  λάιμ

1 πρέζα αλάτι

burger χωρίς κρέας Κινόα αλεύρι Γάλα σόγιας σπανάκι

• Read more about Σήμερα φτιάχνουμε mini burger χωρίς κρέας με μαγιονέζα αβοκάντο