Υλικά
2 φλ. πλήρες γιαούρτι
1 μπανάνα
1 φλ. φυστικοβούτυρο
2 κ. σούπας μέλι
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ λιώνετε την μπανάνα και στη συνέχεια προσθέτετε το γιαούρτι και ανακατεύετε. Προσθέστε το φυστικοβούτυρο και το μέλι και συνεχίζετε το ανακάτεμα μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά καλά. Αδειάζετε το μίγμα σε φορμάκια και τα βάζετε στην κατάψυξη για όλο το βράδυ.
Γλυκά μπανάνα παγωτό φυστικοβούτυροΈχεις ήδη αντιληφθεί πως αφήνεις πίσω σου ένα πρόσωπο, μία σχέση, ένα επαγγελματικό περιβάλλον, μία ζωή που έκανε τον κύκλο της και σε έμαθε αρκετά νέα πράγματα, χωρίς να χρειάζεται να επιστρέψεις. Επιπλέον, έχεις καταλάβει πως έχεις αποδεχτεί νόμους και κανόνες της νέας κατάστασης στην οποία εισέρχεσαι και έχεις διαμορφώσει το χρονικό πλαίσιο μέσα στο οποίο θα κινηθείς το επόμενο χρονικό διάστημα. Από εδώ και πέρα, αρκεί να αποφασίσεις να αρχίσεις να ξετυλίγεις το κουβάρι και να ζεις τις στιγμές που μοιάζουν με τις πρώτες σκηνές της νέας ταινίας.
ζώδια ωροσκόπος αστρολογική πρόβλεψη άστρα αστρολογικές προβλέψεις Γιώργος Σοφιάνης ζωδιακός κύκλος ημερήσια πρόβλεψη ιούλιος 2017Και φυσικά, δεν περιμέναμε σε καμία περίπτωση να μας απογοητεύει με τις στιλιστικές της επιλογής. Αλλά εκείνη το πήγε ένα βήμα παραπέρα, δίνοντας από τώρα το στίγμα για τα πρώτα χειμερινά looks!
Το νεαρό μοντέλο έκανε μία από τις πιο chic και θηλυκές εμφανίσεις της, φορώντας ένα βελούδινο κοστούμι σε αριστοκρατικό μπλε, το οποίο έφερε την υπογραφή του οίκου Mugler. Το σύνολο ολοκλήρωσε με Balmain μπότες και γυαλιά ηλίου από τον οίκο Dior.
βελούδο μοντέλο Mugler Cara Delevingne velvet trend velvet jacket
Γνώρισε το θυμό σου
Από που προέρχεται; Πώς καλλιεργείται; Μπορεί να πιστεύεις ότι ο θυμός είναι κάτι το φυσικό, κάτι το οργανικό που προέρχεται από μέσα σου. Όμως αυτό δεν είναι η αλήθεια. Για να νιώσεις θυμωμένη, σημαίνει ότι κάτι συνέβη και γι αυτό πρέπει να προσπαθήσεις να καταλάβεις την πηγή του θυμού.
Θέσε στον εαυτό σου κάποια ερωτήματα
Όλα τα ερωτήματα, αν όχι όλα τα περισσότερα, οδηγούν σε απαντήσεις, οι οποίες θα φέρουν στην επιφάνεια τη ρίζα του θυμού. Κάνε τις παρακάτω ερωτήσεις.
σχέσεις αγάπη σύντροφος θυμός ζευγάρια νεύρα μίσοςΝερό
Είναι πλέον ευρέως γνωστό ότι το νερό συμβάλει στην υγεία του σώματός μας. Μας ενυδατώνει και χαρίζει νεανική επιδερμίδα.
Πράσινο τσάι
Στην Κίνα η τεϊοποσία είναι μια ιδιαίτερη συνήθεια και συνάμα μορφή τέχνης, και το τσάι ως ρόφημα αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της καθημερινής ζωής του κινεζικού λαού. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που οι κινέζες έχουν τόσο όμορφο δέρμα. Το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες και πολυφαινόλες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν την επιδερμίδα από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες.
υγεία δέρμα επιδερμίδα διατροφή τσάι κρασί ροφήματα
