Το ψωμί και γενικά οι υδατάνθρακες έχουν κακή φήμη. Ωστόσο είναι η καλύτερη πηγή καυσίμου για το σώμα σας και η πρώτη πηγή ενέργειας του εγκεφάλου. 

Και ενώ μπορεί να αποφεύγετε το ψωμί εάν θέλετε να χάσετε κιλά, αυτή η αποφυγή μπορεί να έχει μία σοβαρή παρενέργεια στον οργανισμό σας. 

τι θα συμβεί αν δεν τρώτε ψωμί ψωμί και δίαιτα ψωμί και διατροφή

• Read more about Η πρώτη παρενέργεια που θα έχετε αν σταματήσετε να τρώτε ψωμί

H ηθοποιός Anne Heche δήλωσε ότι μπήκε στη μαύρη λίστα του Hollywood, όταν τελείωσε η σχέση της με την Ellen DeGeneres. Μιλώντας στo Page Six, μάλιστα, δήλωσε πρώτο θύμα της «cancel culture».

Ellen Degeneres cancel culture Anne Heche

• Read more about Anne Heche: Πώς η σχέση με την Ellen DeGeneres την έβαλε στη μαύρη λίστα του Hollywood για 10 χρόνια

Πάνω που, με τη συνέντευξη για τη γυναικεία ενδυνάμωση, την εμφάνιση στη Ρώμη και τα upcycled ρούχα των παιδιών της στο κόκκινο χαλί, η Angelina Jolie μας είχε κάνει να ξεχάσουμε το

Angelina Jolie the weeknd Weeknd Eternals

• Read more about Ρώτησαν την Angelina Jolie για τον Weeknd και με την απάντηση που (δεν) έδωσε, τα είπε όλα

Έκλεψε την παράσταση στο trailer. Προώθησε την ταινία όσο καλύτερα μπορούσε. Έκανε τόσο καλή δουλειά – ήμασταν σίγουροι ότι θα τη βλέπαμε για ένα δεκάλεπτο, τουλάχιστον. Όμως όχι. Όπως ο Jared Leto στο Suicide Squad, έτσι κι η Zendaya στο Dune, εμφανίστηκε μόνο για λίγο. Δηλαδή για επτά λεπτά, σε ένα έργο με διάρκεια δυόμισι ώρες.

Dune Zendaya

• Read more about Η εμφάνιση της Zendaya στο Dune κράτησε λιγότερο από τους τίτλους τέλους της ταινίας

Ο τέλειος τρόπος για να καθαρίσετε το κινητό σας που αγγίζετε σχεδόν 2.600 φορές τη μέρα κινητό

• Read more about Ο τέλειος τρόπος για να καθαρίσετε το κινητό σας που αγγίζετε σχεδόν 2.600 φορές τη μέρα

Ένας νόστιμος μεζές για να συνοδεύσετε τα αγαπημένα σας πιάτα.

Υλικά

1 κιλό παντζάρια

300 γρ. γιαούρτι

300 γρ. μαγιονέζα

4 σκελίδες σκόρδο

2 κ. σούπας ελαιόλαδο

1 κ. σούπας ξύδι

Αλάτι

Εκτέλεση 

Βράζουμε τα παντζάρια και όταν είναι έτοιμα τα πολτοποιούμε με ένα μίξερ. Σε ένα μπολ ρίχνουμε το γιαούρτι και τη μαγιονέζα.

παντζαροσαλάτα παντζάρια

• Read more about Απλή και πεντανόστιμη παντζαροσαλάτα

Τα πιο elegant πλεκτά φορέματα της αγοράς για cozy εμφανίσεις knit dress πλεκτά φορέματα πλεκτά φορέματα

• Read more about Τα πιο elegant πλεκτά φορέματα της αγοράς για cozy εμφανίσεις

H αισθητικός μου: Πώς να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στο δέρμα εμμηνόπαυση δέρμα Μαρία Αργείτου

• Read more about H αισθητικός μου: Πώς να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στο δέρμα

Η σπουδαία Ελληνίδα καθηγήτρια Βιοιατρικής Μηχανικής και Ραδιολογίας στο πανεπιστήμιο Columbia, Ελίζα Κονοφάγου, δέχτηκε μία από τις μεγαλύτερες διακρίσεις στον χώρο της ιατρικής και της υγείας αφού έγινε μέλος της Εθνικής ακαδημίας των Ιατρικών Επιστημών των ΗΠΑ. Η βράβευσή της υποδεικνύει την αναγνώριση του σπουδαίου της έργου για τις πρωτοποριακές της μεθόδους στην απεικόνιση υπερήχων και την εφαμρογή τους στην θεραπευτική ιατρική αλλά ταυτόχρονα ανταμείβει τη συνολική της αφοσίωση στο καθήκον. 

Όπως δήλωσε χαρακτηριστικά η αξιότιμη καθηγήτρια:

Ελίζα Κονοφάγου

• Read more about Ελίζα Κονοφάγου: Η τιμητική διάκριση της Ελληνίδας καθηγήτριας για την εξάλειψη ανίατων ασθενειών με υπέρηχους