Αυτές οι συνήθειες καταστρέφουν τη σχέση με το σύντροφό σας

Submitted by lmmigrator on

Ο νούμερο ένα ένοχος που δημιουργεί απόσταση μεταξύ σας είναι τα τηλέφωνα και το διαδίκτυο. Η προσοχή είναι ό,τι πιο όμορφο μπορείτε να προσφέρετε σε κάποιον που αγαπάτε.  Η αποστασιοποίηση όμως που δημιουργείται λόγω της συνεχούς ενασχόλησή σας με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να φέρει τη ρήξη στη σχέση.  

σεξ σχέσεις χωρισμός σύντροφος διαδίκτυο ζευγάρια επικονωνία

Πώς θα χάσετε κιλά αν έχετε υποθυρεοειδισμό

Submitted by lmmigrator on

Το ερώτημα όμως που απασχολεί τους περισσότερους είναι πώς θα χάσουμε βάρος εάν έχουμε υποθυρεοειδισμό. Μια εύλογη απορία αφού όταν υπολειτουργεί ο θυρεοειδής μειώνεται ο μεταβολικός ρυθμός και παρατηρείται αύξηση του σωματικού βάρους. Η αιτία όμως αυτή της αύξησης συνήθως δεν σχετίζεται με την συσσώρευση λίπους αλλά στην υπερβολική κατακράτηση νερού και αλατιού. Το πρώτο και το πιο βασικό βήμα που πρέπει να κάνουν τα άτομα που έχουν υποθυρεοειδισμό είναι να επισκεφτούν τον ενδοκρινολόγο, για να τους δώσει την κατάλληλη θεραπεία.

υγεία άσκηση διατροφή θυρεοειδής απώλεια κιλών ορμόνες απώλεια βάρους αδένας υποθυρεοειδισμός θυρεοειδικές ορμόνες

Η αισθητικός μου: Δέρμα λαμπερό μετά το καλοκαίρι

Submitted by lmmigrator on

Ο καλοκαιρινός ήλιος, το νερό της θάλασσας, το χλώριο, η άμμος και ο άνεμος έχουν αφήσει τα σημάδια τους στην επιδερμίδα, έχουν συμβάλει στη δημιουργία ενός θαμπού, άτονου και ταλαιπωρημένου με χρωματικές ανομοιομορφίες δέρματος ενώ έχουν δημιουργήσει μια πάχυνση της κεράτινης στοιβάδας (επιφανειακή). Αυτή η αλλαγή οφείλεται στην προσπάθεια του δέρματος να αμυνθεί σε όλους τους παραπάνω εξωτερικούς παράγοντες.

Μαίρη Αργείτου φροντίδα δέρματος καλοκαίρι Υαλουρονικό Οξύ βλαστοκύτταρα ρετινόλη περιποίηση επιδερμίδας skincare ομοιομορφία δέρματος

Tα φιλιά της ζωής μας

Submitted by lmmigrator on

  Ένα φιλί στο στόμα δηλώνει αγάπη ενώ στο μάγουλο συμπάθεια. Στη μύτη τρυφερότητα και στον λαιμό πόθο.  Καυτό ή τρυφερό, ερωτικό ή φιλικό, το φιλί είναι ο τρόπος μας να πούμε χωρίς λέξεις ότι είμαστε ερωτευμένοι, ότι αγαπάμε, ότι συμπαθούμε, ότι λατρεύουμε, ότι φιλιώνουμε.

Τζένη Μπαλατσινού φιλί Today I Love

Ένα πανεύκολο κόλπο για να μυρίζει όμορφα η ντουλάπα σας

Submitted by lmmigrator on

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι μερικά αρωματικά σαπούνια. Κόψτε τα στη μέση και βάλτε από ένα μέσα σε κάθε ντουλάπα σας. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο και με τα συρτάρια σας. Ιδανικά βάλτε το κάθε σαπούνι μέσα σε ένα κομμάτι τούλι ή σε ένα τούλινο σακουλάκι. 

υπνοδωμάτιο ρούχα ντουλάπα ιδέες διακόσμησης οργάνωση ντουλάπας home tips
Subscribe to