Σε κάθε γεύμα μου περιελάμβανα πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και υγιή λιπαρά. Αυτή η επιλογή με βοήθησε να νιώθω χορτάτη και γεμάτη ενέργεια, αφού τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μου παραμένανε σταθερά. Επέλεξα άπαχες πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής άλεσης και για υγιή λίπη έτρωγα αβοκάντο, ανάλατους ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο.

• Read more about Δείτε τι αλλαγές έκανα στην καθημερινότητά μου και έχασα βάρος

• Read more about Το makeup trend που κάνει θραύση στο Hollywood

• Read more about Tips για να φτιάξετε την τέλεια ραφιέρα στο καθιστικό σας

Προφανώς ένας από τους λόγους που επέλεξε η Sarah Jessica Parker να κάνει το συγκεκριμένο κούρεμα είναι αρχικά για το νέο της ρόλο στην ταινία "Unfollow The Rules" αλλά και γιατί της ταιριάζει και είναι must της εποχής.

• Read more about Η Sarah Jessica Parker έκανε την must-have αλλαγή της σεζόν

Και ενώ μπορεί άνετα να προστεθεί σε παντελόνια, shorts, ακόμη και φορέματα, αυτό δεν ισχύει σε περίπτωση που επιλέγουμε να φορέσουμε μακριές φούστες, ειδικά όταν αυτές έχουν έντονα prints.

• Read more about Το λάθος που κάνουμε όταν φοράμε φούστες