Κάντε ζάπινγκ γιατί χανόμαστε!

σχέσεις ψυχολογία κρίση παιδιά θυμός κατάθλιψη μελαγχολία οικονομική κρίση μέλλον πανικός αβεαβιότητα

• Read more about Προσέξτε τι βλέπετε

Η εφηβεία είναι μια δύσκολη και ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή του ανθρώπου.

άγχος παιδιά γονείς δύναμη έφηβος αξίες δικαιώματα πρέπει

• Read more about Πώς να έρθετε πιο κοντά με τον έφηβο σας

Το σχολείο είναι ένα περιβάλλον που τα αστεία και οι φάρσες ευδοκιµούν. Κάποιες από αυτές όµως δεν είναι καθόλου αστείες, καθώς µπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτες σωµατικές αλλά και ψυχικές «ζηµιές» σε ένα παιδί. Ο σχολικός εκφοβισµός ή αλλιώς bullying αποτελεί ένα θέµα που χρήζει άµεσης αντιµετώπισης. Πρόκειται για τις περιπτώσεις, όπου το γέλιο γίνεται σιωπή.

γονείς σχολείο θύμα bulling καθηγητές φαινόμενο μηνύματα σεξουαλική μορφή διαστάσεις εκφοβισμός δράστης δραστηριόητες

• Read more about Το bulling δεν σταμάτα στα πλαίσια του σχολείου

Νόστιμες μπριζόλες με σάλτσα από κόκκινο κρασί.

Υλικά (για 4 άτομα):

• 4 μπριζόλες
• 300 γρ. κρεμμύδια
• 500 γρ. κρασί κόκκινο
• αλάτι
• πιπέρι
• 100 γρ. βούτυρο
• 1 κ.σ. αλεύρι
• λίγο λάδι

Διαδικασία:

καλεσμένοι συνταγή μπριζόλες σάλτσα κρασί κοκκινο κρασί

• Read more about Μπριζόλες με κρασί

Ένα μικρό τρικ που θα σας λύσει τα χέρια.

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες την δεξιοτεχνία να απλώσουν το βερνίκι νυχιών τέλεια. Άλλες τα καταφέρνουν με κόπο και άλλες όχι. Δεν χρειάζεται να αφιερώσετε ώρες για να απλώσετε το αγαπημένο σας βερνίκι νυχιών απλά χρειάζεται να έχετε κοντά σας μια λιπαρή κρέμα ή λάδι ή βαζελίνη, μια μπατονέτα και μια οδοντογλυφίδα ή ένα ξυλάκι για νύχια.

Πως συνδυάζονται όλα αυτά; Πολύ απλά!

μανικιούρ νύχια πεντικιούρ βερνίκι νυχιών

• Read more about Απλώστε τέλεια το βερνίκι νυχιών

Η τσάντα που κρατάτε στις πρωινές εμφανίσεις σας και στην παραλία.

Τις καλοκαιρινές ημέρες μπορεί από τη μία στιγμή στην άλλη να βρεθείτε στην παραλία, αν δεν έχετε δουλειά. Γι αυτό το λόγο καλό είναι να αποφεύγετε να κρατάτε δερμάτινες τσάντες στις πρωινές σας εμφανίσεις. Προτιμήστε ψάθινη, υφασμάτινη ή πλαστική τσάντα και συνδυάστε τη με το υπόλοιπο look σας.

lip balm καπέλο αντηλιακή προστασία ψάθινη τσάντα ενυδατική lotion αντιβακτηριδιακό spray

• Read more about Τί πρέπει να περιέχει η καλοκαιρινή τσάντα σας;

Και δώστε τους έθνικ αέρα.

Αντί να χρυσοπληρώσετε ένα καινούριο ζευγάρι σαγιονάρες, ανανεώστε τις παλιές σας με έναν πολύ απλό και γρήγορο τρόπο. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα ζευγάρι σαγιονάρες με δερμάτινο πάτο, ένα μαντήλι με έντονα prints και ένα ψαλίδι. Τυλίξτε το μαντήλι γύρω από τη σαγιονάρα και δέστε το στον αστράγαλό σας.

Δείτε τις παρακάτω εικόνες και ακολουθήστε τις συμβουλές:[gallery-195349]

μαντήλι σαγιονάρες πέδιλα DIY

• Read more about Ανανεώστε τις σαγιονάρες σας

Αν κάποιος θέλει να γυμναστεί δικαιολογίες δεν υπάρχουν.

Όσο φορτωμένη και αν είναι η καθημερινότητά σας σίγουρα υπάρχει διαθέσιμη μία ώρα στο εικοσιτετράωρό σας για να γυμναστείτε. Σίγουρα όταν επιστρέφετε από τη δουλειά σας αισθάνεστε εξαντλημένοι και δεν έχετε τόσο τη διάθεση να ξεκινήσετε κάποια άσκηση.

γυμναστική κιλά ασκήσεις τρέξιμο χορός καλοκαίρι

• Read more about Πώς μπορείτε να γυμναστείτε μόνοι σας;