H Gigi Hadid αποκαλύπτει τι έχει στο ψυγείο της

Submitted by lmmigrator on

Από μικρή έμαθε να προσέχει το σώμα της και το φαγητό που τρώει. Όπως έχει δηλώσει η ίδια, όταν γυμνάζεται και τρώει σωστά νιώθει και καλύτερα τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Και συνεχίζει επισημαίνοντας ότι ο καθένας πρέπει να μάθει να ακούει το σώμα του και να ανταποκρίνεται σε αυτό που τον κάνει να αισθάνεται καλά. Η ισορροπημένη διατροφή και η σωματική δραστηριότητα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή ενός ανθρώπου, γιατί δυναμώνουν το σώμα και τη ψυχή.

Τι τρώει όμως η Gigi και νιώθει αλλά και φαίνεται τόσο καλά;

υγεία διατροφή ευεξία απώλεια κιλών μοντέλα απώλεια βάρους Gigi Hadid

Ζουμερά ζυμαρικά με γκοργκοντζόλα, σολομό και φιστίκια

Submitted by lmmigrator on

Υλικά

160 γραμμάρια ζυμαρικά 

120 γραμμάρια γκοργκοντζόλα

60 γραμμάρια καπνιστό σολομός

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

1 σκελίδα σκόρδο

2 κουταλιές της σούπας γάλα

1κ. σούπας γάλα

Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Ζυμαρικά τυρί φιστίκια σολομό

Skincare tips για τις ημέρες που έχουμε συνάχι

Submitted by lmmigrator on

Το focus πρέπει να γίνεται στην περιοχή της μύτης και προς τα κάτω, στις ρινοπαρειακές. Είναι το σημείο που ερεθίζεται περισσότερο, λόγω του ότι έρχεται σε επαφή με το χαρτομάντηλο. Χρειάζεται λοιπόν extra ενυδάτωση, με κατάλληλο προϊόν. Προσωπικά όταν άπλωσα κρέμα αισθάνθηκα ένα ελαφρύ τσούξιμο, γι αυτό προτίμησα την επόμενη ημέρα να εφαρμόσω ενυδατικό λαδάκι. Μία μικρή σταγόνα αρκούσε για να περιποιηθώ τη μύτη μου, η οποία πραγματικά ήταν τόσο ερεθισμένη, που ήταν κατακόκκινη.

[gallery-717136]

ενυδάτωση lip balm περιποίηση προσώπου κρέμα προσώπου κρέμα χεριών κρέμα ημέρας κρέμα νυχτός ενυδατικό λαδάκι ρινοπαρειακές
Subscribe to