Ξεκινήστε λοιπόν σήμερα την εβδομάδα φορώντας το πιο απλό και basic top γυμναστικής που μπορεί να έχετε, το οποίο θα δώσει την εντύπωση πιο τετραγωνισμένων και γυμνασμένων χεριών, τουλάχιστον στο σημείο του θώρακα και των ώμων.

Συνδυάστε το ακόμα και με μια πιο girly φούστα στο γραφείο ή με ένα απλό τζιν παντελόνι ή σορτς και θα δείτε πως αυτόματα η φιγούρα σας θα δείχνει πιο αθλητική, χωρίς να έχετε κάνει την παραμικρή προσπάθεια.

ώμοι καλοκαιρινά looks cropped top tank top θηλυκό αποτέλεσμα αθλητική σιλουέτα μαύρο cropped top

• Read more about Η μπλούζα που κολακεύει είτε είστε γυμνασμένες είτε όχι

Οι περισσότεροι όταν προσπαθείτε να χάσετε κιλά θέλετε να έχετε τον έλεγχο και να γνωρίζετε πόσο βάρος χάνετε. Έτσι αν ζυγίζεστε κάθε μέρα, μπορεί να αποτρέψετε τις δυσάρεστες εκπλήξεις. Ενώ αν αφεθείτε, ενδέχεται να χαλαρώσετε όσο αφορά τη διατροφή σας και να πάρετε ή να μη χάσετε καθόλου βάρος. Επίσης κάποιοι ειδικοί πιστεύουν ότι ο συχνός έλεγχος, ακόμα και αν είναι κάθε μέρα, μπορεί να σας βοηθήσει στο να πετύχετε πιο εύκολα το στόχο σας και να κρατήσετε τις κακές διατροφικές συνήθειες υπό έλεγχο.

υγεία βάρος δίαιτα ζυγαριά απώλεια κιλών διατροφές απώλεια βάρους

• Read more about Πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεστε

Από τα μεγαλύτερα trends που είδαμε την άνοιξη και που συνεχίζει και τώρα το καλοκαίρι να έχει δυναμική παρουσία στη μόδα, είναι τα βολάν.

Κομμάτια με ruffles που δίνουν ένα χαριτωμένο και ταυτόχρονα θηλυκό χαρακτήρα στο ντύσιμό μας, προσθέτουν κίνηση και ζωντάνια στο outfit και κάνουν αυτή τη μικρή διαφορά που όλες θέλουμε στο στιλ μας.

[gallery-716449]

office look βολάν ruffles business look τάσεις καλοκαίρι 2017 summer trends 2017

• Read more about Πώς θα φορέσουμε ένα μεγάλο summer trend στο γραφείο

Όλα τα παραπάνω μπορεί να μοιάζουν με ρομαντική ταινία σε μία ζωή που ξέμεινε από συναίσθημα, μπορεί να ταιριάζουν σε ένα σενάριο επιστημονικής φαντασίας που εκτυλίσσεται σε ένα παρελθόν που έχει σχεδόν σβήσει ή ένα μέλλον  που όλοι εύχονται χωρίς να πιστεύουν πως θα ζήσουν. Μπορεί το παραπάνω να είναι  το τελευταίο όνειρο λίγο πριν το ξυπνητήρι χτυπήσει και σε επαναφέρει στην πραγματικότητα.

ζώδια αστρολογική πρόβλεψη άστρα Γιώργος Σοφιάνης ζωδιακός κύκλος ημερήσια πρόβλεψη

• Read more about 3/7 Τι λένε τα άστρα για σήμερα

ΚΡΙΟΣ

ζώδια ωροσκόπος αστρολογική πρόβλεψη άστρα αστρολογικές προβλέψεις Γιώργος Σοφιάνης ζωδιακός κύκλος εβδομαδιαίες προβλέψεις ιούλιος 2017

• Read more about Τι λένε τα άστρα για την εβδομάδα από 3/7 έως 9/7

Ο Αυστραλός ηθοποιός κάνοντας μια ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram, αποκάλυψε ότι βρίσκεται στα νησιά των Κυκλάδων μαζί με τη σύζυγό του. Μάλιστα ο ο Hugh Jackman θέλησε μαζί με τη φωτογραφία που δημοσίευσε να στείλει και έναν ελληνικό χαιρετισμό στους θαυμαστές του, γι αυτό και έγραψε τη λέξη «Yassoυ». 

διακοπές Instagram Ελλάδα Hugh Jackman καλοκαίρι Celebrities

• Read more about Ο Hugh Jackman κάνει διακοπές στην Ελλάδα και μας λέει «Yassoυ»

Αντηλιακή Προστασία Μαλλιών

θάλασσα περιποίηση μαλλιών αντηλιακή προστασία αντηλιακό μαλλιών shopping haircare καλοκαίρι 2017

• Read more about Τι ψώνισαν οι editors του jenny.gr αυτή την εβδομάδα vol 35

Οι πλούσιοι ταξιδιώτες της πρώτης θέσης είχαν το προνόμιο να απολαύσουν ένα γκουρμέ για την εποχή μενού, αποτελούμενο από αυγά a l'Argenteuil, κοτόπουλο a la Maryland και  κονσομέ Fermie.

μενού φαγητό πλοίο Τιτανικός

• Read more about Τι έτρωγαν οι επιβάτες του Τιτανικού ανάλογα με τη θέση τους