Αν είστε λάτρεις των τηγανητών πρέπει να γνωρίζετε ότι έχουν πολλές θερμίδες. Όμως μπορείτε να πανάρετε τις τροφές και στη συνέχεια να τις ψήνετε στο φούρνο, αντί να τις τηγανίσετε. Με ένα ελαφρύ στρώμα ψωμιού, και πολύ λίγο λάδι, μαγειρέψτε στο φούρνο και θα έχετε ένα τραγανό και νόστιμο φαγητό σαν τηγανητό, χωρίς τις πρόσθετες θερμίδες και το λίπος των παραδοσιακών τηγανητών. Μπορείτε να φτιάξετε από ροδέλες κρεμμυδιού μέχρι κολοκυθάκια.

υγεία κιλά διατροφή δίαιτα θερμίδες απώλεια κιλών απώλεια βάρους

• Read more about Μικρά μυστικά για να τρώτε ό,τι σας αρέσει και να χάνετε κιλά

[gallery-717094]

menspoint Madeline Joy Relph

• Read more about H Madeline Joy Relph είναι η μούσα που θα σου πάρει το μυαλό

Δεν είναι μόνο το ότι είμαι λάτρης του monochrome αλλά είναι αλήθεια πως πρόκειται για μία safe επιλογή όταν θέλουμε να δείχνουμε κομψές και περιποιημένες. Πάντα βέβαια υπάρχουν τρόπο να κάνουμε τα μονόχρωμα και πιο dark σύνολά μας να δείξουν κάπως πιο ζωντανά, ειδικά σε μια εποχή όπως το καλοκαίρι, κάτι που μπορούμε να πετύχουμε εύκολα με δύο τρόπους.

σκούρες αποχρώσεις μονόχρωμα looks total black total look μονόχρωμα σύνολα monochrome looks

• Read more about Πώς θα δώσετε ζωντάνια σε ένα σκούρο σύνολο

Ωστόσο διαβάστε παρακάτω τι άλλες χρήσεις μπορεί να έχουν καλοκαιρινά προϊόντα, έτσι ώστε να τα αξιοποιήσουμε και το φθινόπωρο;

Bronzer: Είναι το ιδανικό ρουζ για κοψίματα. Εφαρμόστε το αυστηρά στα κόκκαλα των ζυγωματικών και δημιουργήστε γωνίες στο πρόσωπο. Το αποτέλεσμα θα είναι σα να έχετε βάλει ρουζ σε καφέ απόχρωση.

[gallery-717267]

ρουζ αντηλιακό bronzer κοψίματα ενυδατική προσώπου fall makeup look καλοκαιρινά προϊόντα fall beauty trends

• Read more about Πώς θα χρησιμοποιήσουμε τα καλοκαιρινά προϊόντα...το φθινόπωρο;